자전거의 체인이나 태엽도 너무 조여서는 원활하게 회전을 할 수 없는 법이다. 우리들의 근육 역시 과도한 긴장상태에 놓여 있으면 자기도 모르게 굳어지게 된다. 그 결과 아픔이나 기능상실이 나타나게 되는 것이다. 따라서 긴장된 근육은 빨리 풀수록 좋다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - ESCAP : 아시아태평양 경제사회협력위원회오늘의 영단어 - implode : 안쪽으로 파열하다, 집중하다, 통합하다 <-->explode오늘의 영단어 - meticulous : 지나치게 세심한, 소심한, 엄밀한오늘의 영단어 - scoreless : 점수가 없는, 0:0과거를 잊는 자는 결국 과거 속에 살게 된다 -괴테 오늘의 영단어 - authoritarian : 권위주의적인, 무력독재의, 위압적인모든 사람들은 정신에게 이익이 될 만한 것과는 반대되는 환상을 가지고 있다. 오늘의 영단어 - doomsday : 최후심판일, 세계종말일, 종말론가난도 비단 가난 , 아무리 가난해도 체통을 잃지 않고 견딘다는 말.